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要知道自己的手机号是否被别人使用过，可以尝试以下几种方法。
1、拨打运营商的客服电话，通过提供手机号码和服务密码查询通话详单，从而了解该号码的使用情况，如果详单中显示有频繁的外呼记录或注册账号的记录，那么很可能该号码已经被别人使用过。
2、使用手机安全软件进行查询，有些手机安全软件可以检测手机是否被用于注册账号或进行其他操作，通过这些软件，可以了解该号码的使用情况。
3、如果手机号码是新的，可以通过所在城市的营业厅查询该号码的入网记录，如果号码是二次放号（即号码被重新放出供新用户使用），那么可以了解到该号码之前的使用情况。
4、如果担心自己的手机号被不法分子利用，可以定期查看自己的手机账单和登录相关的社交软件、邮箱等，看是否有异常操作，也可以关注自己的个人信息变化，如果发现异常，及时联系相关部门进行处理。
这些方法只能提供关于该号码使用情况的线索，并不能百分之百确定该号码是否被别人使用过，如果需要更确切的信息，建议直接联系相关运营商或法律机构进行查询，为了保护个人信息的安全，建议避免将手机号码等个人信息泄露给不可信的人或网站。